MOIS SANS TABAC 3 = LES ÉLIXIRS FLORAUX (FLEURS DE BACH)

Il s’agit d’une alternative intéressante en association avec l’homéopathie. Les élixirs floraux ne vont pas sevrer votre dépendance à la nicotine, mais vous apporter un soutien dans la gestion de vos pensées, de vos émotions, de vos impulsions. Je vous propose dans cet article une série d’affirmations avec l’élixir floral correspondant. Cette liste peut vous servir de grille de « diagnostic » afin de savoir quel est la fleur qui vous conviendra le mieux. Sachet que vous pouvez utiliser ces élixirs de façon unitaire ou bien mélanger dans un flacon jusqu’à 7 fleurs différentes. Je vous donnerai les modes d’emploi précis en fin d’article.

De quel(s) élixir(s)ai-je besoin?

je vous propose ici une série de 16 affirmations. Si vous trouvez que l’une ou plusieurs vous correspondent, notez l’élixir correspondant. Vous pourrez ainsi vous auto-évaluer et mieux vous connaître.

1-Face aux contrariétés et aux difficultés, je cache mes problèmes et je comble avec la cigarette : Agrimony

2-J’angoisse, j’ai des peurs inexpliquées, boule au ventre, transpiration : Aspen

3-Je me sens irrité(e). Tout m’exaspère : Beech

4-Je n’arrive pas à dire « non » à mes pulsions, besoins : Centaury

5-je suis en tension extrême, prêt(e) à exploser. J’ai peur de craquer : Cherry Plum

6-Je suis accro, dépendant(e), en état de manque : Chicory

7-J’ai honte de moi, je me sens sale, je veux me purifier : Crab Apple

8-Je me décourage au premier échec, à la première difficulté, je vais laisser tomber : Gentian

9-J’ai essayé tellement de fois que je n’y crois pas, ça ne sert à rien : Gorse

10-Je suis nostalgique, j’ai du mal à me détacher de la cigarette : Honeysuckle

11-Je repousse toujours à demain, je n’arrive pas à m’y mettre : Hornbeam

12-Je suis irrité(e), pressé(e), frustré(e) : Impatiens

13-J’ai peur de ne pas y arriver, je ne me sens pas capable : Larch

14-Je m’en veux beaucoup, je suis exigeant(e) avec moi même, je me juge sévèrement Pine

15-Je change d’avis sans arrêt, je n’arrive pas à faire un choix durable : Scleranthus.

16-Je reste dans mes habitudes, je me laisse influencer : Walnut

Mode d’emploi:

Choississez le ou les élixirs qui correspondent à vos émotions et à vos ressentis.

Si un seul élixir vous semble nécessaire : 4 gouttes sur la langue au minimum 4 fois par jour. Il est important de respecter un minimum de 4 prises.

Si plusieurs affirmations vous correspondent, il est possible d’associer jusqu’à 7 fleurs. Dans ce cas, vous pouvez faire élaborer la préparation ou bien la composer vous mêmes .

Pour cela, munissez vous d’un flacon compte-goutte de 30ml teinté. Versez 4 gouttes de chacun des élixirs et remplissez avec de l’eau de source. La posologie est la même que pour un seul élixir.

La durée de « traitement » peut-être longue ou sur la courte durée. Vous jugerez au fur et à mesure de votre sevrage.

Enfin, avant chaque prise, pensez a « activer » votre mélange. Pour cela, frappez légèrement la base du flacon sur la paume de votre main. Au mois 3 coups.

Ce qui est intéressant avec les Fleurs de Bach, c’est que non seulement elles vont vous accompagner dans la gestion de vos émotions, mais elles vont également vous permettre de mieux vous connaître et combler vos faiblesses. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.

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